Atem- und Gesundheitskurs 2017-08-28T12:02:33+00:00

Project Description

Atem- und Gesundheitskurs

Ein Weg von vielen anderen, die Gesundheit zu erhalten und den Atem zu pflegen.

Trainerin Maren Sprung (Shiatsu-Praktikerin – GSD) bieten in ihrem Kurs:

* Bewegung
* Ruhe
* Entspannung
* Atemtechnik – gezielte Atemübungen z.B. aus dem Yoga
* Spezielle Dehn- und Entspannungsübungen
* Shiatsu-Techniken zur Stressbewältigung und Steigerung
der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

Nächster Kurs: Do 07.09.2017 – 30.11.2017 (=10 Einheiten)

Teilnahmegebühr:

Mitglieder MTV Heide: 25,00 €
Nichtmitglieder: 70,-€
Anmeldung und Info:
Maren Sprung
04832-8570 (auch AB)

Wochentag Sportstätte Zeiten Gruppe
Donnerstag MTV Sportzentrum 17:00 – 18:30 Uhr Maren Sprung