Atem – und Gesundheitskurs

Ein Weg von vielen anderen, die Gesundheit zu erhalten und den Atem zu pflegen.

Trainerin Maren Sprung (Shiatsu-Praktikerin – GSD)
bieten in ihrem Kurs:

* Bewegung
* Ruhe
* Entspannung
* Atemtechnik – gezielte Atemübungen z.B. aus dem Yoga
* Spezielle Dehn- und Entspannungsübungen
* Shiatsu-Techniken zur Stressbewältigung und Steigerung
der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

Nächster Kurs: Do 07.09.2017 – 30.11.2017 (=10 Einheiten)

 

Zeit : Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr
Ort: MTV Sportcentrum, Berliner Str. 70 , 25746 Heide

Teilnahmegebühr:
Mitglieder MTV Heide: 25,00 €
Nichtmitglieder: 70,-€

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Anmeldung und Info:
Maren Sprung
04832-8570 (auch AB)

2017-07-31T12:31:00+00:00