Faszien-Pilates

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die
Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter
Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert.

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung und Infos unter: esolansky@web.de
Erwachsene: Nichtmitglieder:  10-er Karte 80,– €

Bitte zum Training eine Gymnatikmatte mitbringen und ein Handtuch!