Projekt Beschreibung

Gymnastik „Forever Fit“

„Forever Fit“, ein Kräftigungsprogramm, das hält was es verspricht. Ein abwechlungsreiches Training für Jung und Alt, für Sie und Ihn, für Anfänger und Fortgeschrittene – eben für alle, die das „Alter überspringen“ wollen. – Spezielle Übungen, um die Muskeln zu stärken, den Körper beweglich zu machen, aber auch um die Körperhaltung und Koordination zu verbessern.

Bewegung hält fit, komm und mach mit!

Für Männer und Frauen jeden „Alters“!

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen und ein Handtuch!

MTV-Mitglieder: kostenfrei

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Wochentag Sportstätte/Raum Zeiten Gruppe
Mittwoch MTV Gymnastik-und Rehahalle
Raum H2
08:45 – 09:30 Uhr Dörthe Otto

Sportstätten

Gymnastikhalle MTV-Heide

Am Sportplatz 1

25746 Heide