Orthopädische Gymnastik

Die orthopädische Gymnastik fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und das
Selbstbewusstsein. Sie zielt unter anderem auf die Verbesserung von Beschwerden und
Erkrankungen im Schulter-, Rücken- und Hüftbereich ab sowie der Funktions- und
Aktivitätseinschränkungen.

Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich bitte verbindlich per Chat-Nachricht in der MTV-App oder unter folgender E-Mail an: RehaGym@mtv-heide.de

Bitte zum Training eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.