Project Description

Step-Aerobic-Kurs

Arbeit mit einem höhenverstellbaren Podest für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Trainiert Ausdauer, Koordination und Reaktionen.  Spezielles Muskeltraining für Bauch, Po und Beine

Nächster Kurs: 23.04.2019 – 25.06.2019

Kursdauer: 10 Einheiten

Anmeldung und Infos unter: 0 48 32 / 55 397  oder  doerthe.otto(at)mtv-heide.de

Teilnahmegebühr:

MTV-Mitglieder: 10– €   (1,– € pro Einheit)
Nichtmitglieder: 80,– €   (8,– € pro Einheit)

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Wochentag Sportstätte Zeiten Gruppe
Dienstag MTV Sportcentrum (unten) 19:00 – 20:00 Uhr Dörthe Otto